ورزش برای مبتلایان کرونا خطرناک است؟ – اقتصاد آنلاین

دنیای اقتصاد: در شرایطی که از مدت ها قبل خبرهای زیادی درباره استفاده از فناوری کمک داور ویدئویی در بازی ایران و کره جنوبی به گوش می رسید و حتی در یک مانور خبری پرسروصدا گفته شد تجهیزات این سیستم وارد کشورمان شده، حالا گزارش می دهند که به احتمال زیاد در این مسابقه خبری از VAR نخواهد بود. گویا فدراسیون فوتبال علاقه مند است صرفا به صورت آفلاین از این فناوری استفاده کند، یعنی VAR نقشی در تصمیمات داور نداشته باشد که خب طبیعتا این مورد چندان مفید نیست. همچنین با وجود خبرهای فراوان درباره حضور تماشاگران و حتی بانوان در این مسابقه، هرچه به زمان انجام بازی در روز سه شنبه نزدیک تر می شویم احتمال بدون تماشاچی بودن این رقابت بیشتر می شود. …

عضو ستاد ملی مقابله با کرونا و متخصص بیماری های عفونی گفت: واکسن آنفلوآنزا از فرانسه و هلند به کشور وارد شده و بهتر است فاصله تزریق آن با واکسن کرونا یک هفته باشد. مسعود مردانی روز شنبه در گفت وگو با ایرنا با اشاره به شیوع ویروس کرونا و رایج بودن آنفلوآنزا در فصول سرد سال افزود: واکسن آنفلوآنزا هیچ تاثیری در عدم ابتلا به کرونا ندارد اما امسال، افراد واجد شرایط باید واکسن آنفلوآنزا تزریق …

همراه با دخول خودارضایی با وارد کردن جسم خارجی در واژن انجام جراحی های سنگین در ناحیه لگن بروز تصادف، همراه با تحمل ضربات و فشار شدید در ناحیه لگن و واژن تجاوز جنسی انجام برخی فعالیت های سنگین چرا زنان در سرتاسر جهان دوست دارند پرده بکارت را داشته باشند؟ دلایل بسیار زیادی برای انجام جراحی هایمنوپلاستی 0پرده بکارت0 وجود دارد …

محدودی را برای مراجعه به باشگاه در اختیار داریم و به همین دلیل باید نهایت استفاده را از آن زمان محدود ببریم. استفاده از حرکات چند مفصلی این امکان را به شما می دهد تا در روز های تمرینی، حداکثر فشار را بر روی عضلاتتان وارد کنید. البته رعایت این قانون را فراموش نکنید که حداقل 89٪ از تمرینات شما در هر جلسه باید به تمریناتی اختصاص یابد که حداقل دو گروه عضلانی را درگیر می کنند. به عنوان مثال …

اشاره کرد. کپسول ترمیم بکارت به جهت نجات دختران از آسیب ها و فشار های اجتماعی توسط اروپا تولید شده است. زمانی که این کپسول وارد واژن شود، با حرارتی که از بدن دریافت می کند، باز می شود و نوعی غشا مصنوعی را در واژن به وجود می آورد. این غشا می تواند مانند یک پرده بکارت واقعی و طبیعی عمل کند. با توجه به تهاجمی بودن عمل های جراحی، استفاده از این کپسول می تواند گزینه کم هزینه تر و مناسب تری …

تا فشار کمتری به مچ پای شما وارد شود. شما می توانید این حرکت را در سه ست و ده مرحله پنج ثانیه ای انجام دهید. کشش مچ پا با استفاده از حوله کشش مچ پا، می تواند سبب بهبود و درمان پیچ خوردگی های مچ پا با شدت های پایین شود. برای انجام دادن حرکت کشش مچ پا با استفاده از حوله، ابتدا باید بر روی زمین بنشینید و پاهای خودتان را دراز کنید. سپس، یک حوله با اندازه مناسب را در دستان خود بگیرید و پشت …

فدراسیون پزشکی ورزشی در اختیار ما قرار گرفته، آمده است: برای عملکرد مطلوب، ورزشکاران باید در طول ورزش هیدراته (آبرسانی) شوند و از سوخت کافی استفاده کنند و بر همین اساس طیف گسترده ای از نوشیدنی ها با هدف بهبود عملکرد ورزش به بازار عرضه می شوند. نوشیدنی های ورزشی به طور خاص برای ایجاد تعادل مناسب کربوهیدرات ها، الکترولیت ها و مایعات طراحی شده اند تا به اندازه کافی ورزشکار را تامین کرده و مایعات را برای …

…. برای برطرف کردن یبوست، اولا غذا های آبکی مثل سوپ و آش را وارد برنامه غذایی خود کنید. ثانیا حتما برنامه ورزشی منظمی داشته باشید. استفاده از مواد ملین مثل انجیر و آلو خیسانده در آب یا گلاب، می تواند کمک کننده باشد. در صورتی که با این تدابیر، یبوست شما برطرف نشد، حتما به پزشک متخصص طب ایرانی مراجعه کنید. چند توصیه طب ایرانی برای گذران پاییز مرتجی ضمن اشاره به اینکه مزاج فصل …

که مردم با استفاده از آن ها گونه های برجسته برای خود ایجاد کردند. لازمه ی بعضی از این روش ها، فعالیت فیزیکی و برخی دیگر مصرف مواد غذایی مشخص شده است. روش های چاقی صورت 1. یوگای صورت یوگای صورت یکی از بهترین ورزش هایی است که می توانید برای چاق شدن صورت و خلاص شدن از شر صورت های لاغر مورد استفاده قرار دهید. یوگای صحیح پوست تان را وادار به تولید کلاژن و الاستین می کند که هردوی …

هوازی ( 15 دقیقه ) پنج شنبه : 40 دقیقه تمرین هوازی با مقاومت پایین و مدت زمان تمرین بالا ( ابتدا گرم کردن و تمرین های کششی ) * حداقل 10 دقیقه گرم کردن و انجام ورزش های کششی می تواند از گرفتگی عضلات جلوگیری کرده و همچنین توان شما را برای انجام تمرینات افزایش دهد. * حداکثر پس از گذشت 2 ماه می بایست این برنامه افزایش یافته و حداقل یک روز دیگر به تمرینات پر فشار اختصاص یابد. منبع : وبلاگ دلوکس کالا (deluxekala. …

بر اساس یک مطالعه که در سال 2016 در مجله PLOS One منتشر شد، پژوهشگران دریافتند به طور متوسط الگوی تنفسی انسان هر دو ساعت یکبار تغییر می کند. بر اساس این مطالعه، افراد راست دست تمایل به صرف زمان بیشتری برای استفاده از سوراخ بینی چپ خود دارند. هنوز هیچ کس نمی داند که چرا چرخه بینی ایجاد می شود. اما یک نظریه رایج در این رابطه وجود دارد که می گوید این امر به تامین رطوبت در یک طرف بینی می افزاید تا خیلی خشک نشود. اکثر مردم از وجود چرخه بین …

که با این لیست وارد مسابقات شدیم اصلا به دنبال قهرمانی نبودیم. حسن یزدانی و امیرحسین زارع هم با توجه به باخت آنان در المپیک، از لحاظ روحی و روانی شرایط مناسبی را نداشتند. در فرصت 40 روزه توانستیم این بازیکنان را به شرایط عادی بازگردانیم. تمام فشار تیم بر روی حسن یزدانی بود. امروز با وجود 7 مدال آور این بار سنگین از روی او برداشته شد. بازی یزدانی بر روی سایر کشتی گیران بسیار تاثیرگذار بود. …

به گزارش جنوب نیوز؛ دکتر مایکل بنینگر، پزشک متخصص گوش و حلق و بینی در کلینیک کلیولند در این رابطه می گوید: معمولا حدود 75 درصد تنفس همه انسان ها از یک سوراخ بینی و 25 درصد از سوراخ دیگر انجام می شود و البته سوراخ بینی غالب در طول روز تغییر می کند. این موضوع، چرخه بینی یا چرخه تنفس نامیده می شود.اگرچه ما معمولاً متوجه تغییر در مسیر تنفسی خود نمی شویم، اما به طور طبیعی در حین تنفس، یک سوراخ بینی …

در 40 سالگی و بالاتر باید فرض کنیم که اثرات افزایش فشار خون در طول سال ها شکل می گیرد و می تواند در 20 سالگی شروع شود به این معنی که مغز یک فرد جوان آسیب پذیر است. پروفسور ابهایاراتنا اظهار کرد: یافته های تحقیق نشان می دهد که همه از جمله جوانان باید به طور منظم فشار خون خود را چک کنند. وی اضافه کرد: بزرگسالان استرالیایی باید از این فرصت استفاده کنند تا فشار خون خود را حداقل …

به شست فشار می آورد کوتاهی بیش از حد ناخن یا کج کوتاه کردن آن شست آسیب دیده داشتن شستی با انحنای غیرعادی بهداشت نامناسب پا، مثلاً عدم تمیز و خشک نگه داشتن پا ژنتیک وضعیت قرارگیری نامناسب شست استفاده بیش از حد از پا در طول فعالیت های ورزشی می تواند فرد را در معرض ابتلا به آلودگی انگشتان پا قرار دهد. درمان های …

… ریما مویسنکو، معتقد است که بیش از حد سیب نخورید تا فشار به معده وارد نشود. بهتر است در نیمه نخست روز، سیب بخورید تا زمان کافی برای هضم آن وجود داشته باشد. میزان معمول روزانه سیب خوردن به عنوان میوه تازه، در اواخر تابستان و اوایل پاییز، به میزان 300 گرم است. او می افزاید: در زمستان و بهار، 100 گرم سیب، کافی است. در روز ها و فصل هایی که سیب تازه وجود دارد، 300 گرم سیب کافی است که می …

… کل این فرایند از ثبت سفارش تا وقتی اولین تعمیرکار به شما پیشنهاد بدهد معمولا کمتر از 10 دقیقه طول می کشد. شما سفارش تعمیر پکیج را به سامانه ای می دهید که 2 سال پیاپی در سال ها 1397 و 1398 اپلیکیشن برتر کشور در حوزه خدمات منزل در جشنواره وب و موبایل شده است. شما در این انتخاب تنها نیستید. بیش از 15000 نفر تا کنون از این خدمات تاسیسات بابامرادی استفاده کرده اند. …

جلوگیری می کند اما اگر ضربه و یا فشار بیش از اندازه باشد این دیسک بیرون زده و یا پاره می شود در این شرایط فشار زیادی روی اعصاب ستون فقرات وارد می شود و سیاتیک را به وجود خواهد آورد که لازم است علاوه بر استراحت از کمربند طبی نیز برای تسکین آن استفاده نمایید. اسکولیوز: یکی دیگر از علت هایی که باعث بروز کمردرد می شود نوعی از ناهنجاری است که به اسکرولیز معروف است. این مشکل که در سنین …

. به گفته یک متخصص دیگر، سیب شیرین برای دیابتی ها خطرناک بوده، زیرا حاوی ساکارز (نام علمی شکر) است. البته، این متخصص اظهار داشت که سیب یک محصول کم کالری و سالم بوده که حاوی ویتامین ها و فیبر زیاد است. ریما مویسنکو، معتقد است که بیش از حد سیب نخورید تا فشار به معده وارد نشود. بهتر است در نیمه نخست روز، سیب بخورید تا زمان کافی برای هضم آن وجود داشته باشد. میزان معمول روزانه سیب …

خواب نام دارد و بهره وری خواب، نسبتی است که میان مدت زمان خواب و بیداری در طول حضور فرد در رختخواب وجود دارد. زمانی که فرد بتواند بهره وری خواب خود را به 90 درصد برساند، اجازه زودتر خوابیدن را به دست خواهد آورد. درمان نور روشن، تکنیک دیگری است که از آن برای کنترل زمان خواب فرد استفاده می شود. به این معنی که افراد عصر ها برای دیرتر به خواب رفتن خود را در معرض نور روشن قرار می دهند تا برای مدتی …

سرپرست معاونت مهندسی و برنامه ریزی شرکت با اعلام این خبر افزود، این واحد طبق برنامه زمانبندی و با هماهنگی مرکز کنترل شبکه برق ایران به منظور حفظ آمادگی و تولید پایدار انرژی در فصول سرد سال به مدت 20 روز تحت عملیات میاندوره ای قرار گرفت. تولید انرژی خالص نیروگاه شهید سلیمی نکا 7 درصد افزایش یافت بلوک سیکل ترکیبی طرح توسعه نیروگاه نکا سال 1402 وارد مدار می شود/ افزایش 484 مگاواتی …

منظم چک کنید. فشار خون نباید بیشتر از 130 بر روی 80 باشد. (70 تا 79 درصد مردان بیشتر از 55 سال، فشار خون بالاتری دارند.) در طول زمان فشار خون بالا می تواند به رگ های خونی سراسر بدن آسیب بزند و باعث افزایش احتمال سکته، حملات قلبی و جنون شود. 5-شدیدا تنها هستید تحقیقات نشان داده است که تنهایی شدید می توانند اثرات منفی مشابه با چاقی، عدم فعالیت بدنی و کشیدن 15 سیگار در …

سونیا لطف اللهی در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه ورزش در افرادی با مشکلات اسکلت بندی و تراکم استخوان (ژنتیکی یا اکتسابی) تاثیرات مثبتی دارد، اظهار کرد: وزن بدن در افراد دارای اضافه وزن، بار و فشار اضافی محسوب می شود که بدن تحمل می کند و اگر عضلات بدن قوی نباشند این فشار به استخوان ها تحمیل می شود که سرانجام آن ها با تحمل این فشار قابلیت خود را از دست خواهند داد و مشکلاتی ایجاد خواهد شد. …

است این امر همچنین خطر ابتلای آن افراد به بیماری های قلبی، سکته مغزی و زوال عقل را نیز افزایش می دهد. در این مطالعه 686 فرد سالم 44 تا 76 ساله شرکت کردند. محققان با بررسی اسکن مغزی شرکت کنندگان، سلامت مغز آنها را بررسی کردند و از روش یادگیری ماشینی نیز برای تخمین سن مغزی آنها استفاده کردند. پروفسور “والتر ابهایاراتنا”(Walter Abhayaratna) متخصص قلب و نویسنده این مطالعه گفت: اگر …

حافظه چه کوتاه مدت و چه بلند مدت، اختلال دوقطبی، اسکیزوفرنی، توهم و بسیاری از بیماری های روانی دیگر نیز به صورت مستقیم و غیر مستقیم با کیفیت و زمان خواب ارتباط دارند. – “خواب همراه با حرکات سریع چشم”(REM) به صورت ویژه ممکن است نقش مهمی در حفظ سلامت روان داشته باشد. در هنگام بروز خواب همراه با حرکات سریع چشم، فعالیت مغز افزایش می یابد، چشم ها به سرعت حرکت می کنند و نبض، فشار خون و تنفس …

هنوز نیازمند مطالعات بیشتری هستیم تا این قضیه اثبات شود. همچنین به نظر می رسد که آب سرد موجب فعال کردن سیستم عصبی سمپاتیک می شود. وقتی این سیستم مثلاً در مدت استفاده از دوش آب سرد فعال شود، هورمون نورادرنالین افزایش می یابد و همین امر دلیل افزایش ضربان قلب و فشار خون افراد موقع غوطه ور شدن در آب سرد است. تحقیقات نشان داده که غوطه ور شدن در آب سرد موجب بهبود گردش خون می شود …

به گزارش شیعه نیوز ، متخصص پوست و مو با اشاره به اینکه ریزش مو از عوارض کروناست، درباره میزان، نوع و درمان این ریزش مو توضیحاتی ارائه داد. دکتر امیررضا درخشان درباره عارضه ریزش مو پس از ابتلا به بیماری کرونا اظهار کرد: ریزش مو یکی از عوارض کووید19 است و در درمانگاه ها شاهد هستیم که بسیاری از بیماران پس از ابتلا به کرونا مدتی دچار ریزش مو می شوند. وی افزود: نوع ریزش موی ناشی …

آفتاب نیوز : او گاهی اوقات هزینه ی رفت وآمد بیماران را نیز شخصا پرداخت می کند. دکتر غفارزاده اکنون در بیمارستان ابرکوه یزد مشغول به ویزیت رایگان بیمارانی است که سال های زیادی از داشتن چشم پزشک محروم و مجبور بودند به شهرهای دیگر سفر کنند که بااقدام خیرخواهانه ی این پزشک خیّر تبریزی، امکان عمل چشم در این شهرستان فراهم ش …

ویزیت شوید تا مطمئن شوید که چشم شما به خوبی بهبود می یابد و هیچ عارضه ای وجود ندارد. معمولاً 2 تا 3 ماه طول می کشد تا چشم شما کاملاً بهبود یابد و بینایی شما تثبیت شود. تا آن زمان، شما نباید از لنز یا آرایش چشم استفاده کنید. همچنین باید از ورزش های سنگین، وان های داغ و شنا اجتناب کنید. خطرات لیزیک این می تواند به دلیل عفونت یا مقدار زیاد اشک باشد. الگوی درمانی …

، گفت: آقای کاردار فردی کاردان و با دانش است و در طول مدت اخیر در جلسات مختلف از ایشان آموخته و در مواجهه با ایشان متوجه شدم که پایبند به اصول است. سرپرست شستا از سلام گرم و خدا قوت محمد شریعتمداری به آقای کاردار خبر داد و تصریح کرد: در حال حاضر شستا یک شرکت سودده است و این امر محقق نمی شد مگر با تلاش همه مدیران شستا از جمله جناب آقای کاردار. همچنین محمود ملکوتی خواه در این نشست …


خبرهای علمی و پزشکی

مطلب پیشنهادی

بزرگ‌ترین مجاهدت بانوان، فرزند آوری است

ایسنا/قم مدیرکل امور بانوان استانداری قم بابیان اینکه متأسفانه در سال‌های اخیر از نقش بانوان …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *