یک اشتباه رایج در آب پز کردن سیب زمینی – آفتاب نیوز

به گزارش روزیاتو مصرف روزانه نصف پیمانه گردو می تواند سطح کلسترول خون را پایین آورد و برای سلامت کلی شما مفید است. اما جدا از حفظ سلامت قلب، گردو در بحث زیبایی پوست هم یک سوپر غذای واقعی است. گردو مملوء از ویتامین و مواد مغذی مفید است، امری که مصرف آن را برای برخورداری از پوستی درخشان و جوان واجب می کند. 1- ممکن است مانع از پیری زودرس شود گردو بیشتر از هر مغز خوراکی دیگری از …

… قالب کمربندی با سایز متوسط برای این کیک مناسب است. تمام مواد کیک را از قبل بیرون از یخچال بگذارید تا به دمای محیط برسند. فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد روشن کنید تا گرم شود. آرد، بکینگ پودر و نمک را با هم مخلوط نموده 3 بار الک کنید. سفیده ها را با همزن برقی بزنید تا کف کرده و سفید شود. نصف شکر را یک قاشق یک قاشق حین هم زدن به سفیده اضافه کنید …

… پاستا در میان غذا های امروزی و مدرن بسیار محبوب است و طرفداران بسیاری در تمام دنیا دارد و می توان گفت یکی از منو های اصلی رستوران های مدرن به شمار می رود. در ادامه این مطلب برآنیم تا طرز تهیه پاستا آلفردو چیکن یا پاستا آلفردو با مرغ و قارچ را در خانه با روشی آسان همراه با نکات مهم و فوت و فن های مربوط به تهیه پاستا آلفردو با شما کاربران گرامی به اشتراک بگذاریم. مواد لازم برای تهیه …

اضطراب در بدن کمک می کنند. طرز تهیه چای جعفری برای سم زدایی کلیه ها مواد لازم طرز تهیه: جعفری را بشویید و به قطعات بزرگ خرد کنید. آب را روی حرارت متوسط قرار بدهید و وقتی به جوش آمد برگ ها را اضافه کرده و حرارت را کم کنید. بگذارید 10 دقیقه بجوشد سپس ترکیب را صاف کرده و بگذارید سرد شود. می توانید کمی لیمو و عسل نیز برای بهتر شدن طعمش به آن اضافه کنید. توصیه می شود روزانه …

سرم مو استفاده کنید تا پیچ و تاب های مو صاف شوند. نوک مو ها را درست سشوار نمی کشید بیشتر افراد انتهای مو های شان را سرسری سشوار میکشند، اما یک روش مناسب وجوددارد که با آن می توانید جلوی وز شدن یا خشکی نوک مو ها را بگیرید. برای این منظور، نوک مو ها رابه وسیله ی برس، ابتدا با باد داغ و بعد با باد سرد سشوار بکشید. اینکار از بد شکل شدن نوک مو ها پیش گیری می کند و ظاهری …

دلمه ای را هم بشویید و خرد کنید. مرحله دوم یک پیاله بردارید و دو قالب یخ به آن بیفزایید. نصف قاشق چای خوری زعفران روی قالب های یخ بریزید. پیاله را چند دقیقه در دمای اتاق قرار دهید تا یخ ها ذوب شوند و زعفران کاملا حل شود. دم کردن زعفران با یخ باعث خوشبوتر و خوشرنگ تر شدن آن است و نسبت به روش دم کردن آن با آب جوش نتیجه بهتری به شما می دهد. مرحله سوم یک ماهی تابه …

نخواهد داشت. به جای سبزی خشک می توانید از سبزی تازه هم برای تهیه این ترشی استفاده کنید که در این صورت باید صبر کنید سبزی بعد از شستشو کاملا خشک شود و بعد آن را خرد کنید. طرز تهیه ترشی پیاز ابتدا پیاز ها را پوست کنید؛ سپس خوب بشویید. بعد از اینکه آب پیاز کاملا چکیده شد، یک حوله یا دستمال تمیز را روی میز پهن کنید و پیاز های شسته را روی آن بچینید و صبر کنید تا کاملا خشک شوند. سپس یک شیشه خشک …

و سه بار به سطح بکوبید تا هوای اضافی آن گرفته شود. سپس قالب را در فر از قبل گرم شده به مدت 45 دقیقه قرار دهید تا کیک پخته شود. بعد از خنک شدن از قالب خارج کنید و با برش لیمو و سیب و کمی پودر قند تزئین کنید. کیک سیب و لیمو شما آماده است. نکات مهم دقت کنید باید فقط لایه رویه پوست را رنده کنید و قسمت سفید رنگ را اصلا نباید رنده کنید، وگرنه کیک را تلخ می کند. زمان پخت کیک ممکن است متفاوت باشد. پس با خلال دندان از مرکز کیک آن را چک کنید. برای فر برقی و تستر 20 درجه دما را کمتر تنظیم کنید. برای رسیدن به پف خوب باید از ترکیب جوش شیرین و بکینگ پودر استفاده کنید. …

با هم مخلوط کنید تا یکدست شوند. 2. روغن را درون تابه بزرگی گرم کنید. با نوک قاشق، یک گلوله کوچک بردارید و با یک چنگال مواد را از قاشق در تابه بیاندازید تا سرخ شود. پس از اینکه دو طرف آن سرخ شد آنها را روی دستمال کاغذی حوله ای قرار دهید تا روغنشان گرفته شود. 3. این کتلت را می توانید با سس کچاپ سرو کنید. کتلت سالمون و سیب زمینی مواد لازم (4 نفر) …

شما تاول نزند باید پاها را خشک نگه دارید اگر بدون جوراب کفش می پوشید احتمال تاول زدن پای شما وجود دارد.برای خشک نگه داشتن پاها و تاول نزدن آن ها می توانید از جادوی نشاسته ذرت استفاده کنید. دئودورانت طبیعی شما هم برای جلوگیری از تعریق زیاد از دئودورانت استفاده می کنید؟ اگر می خواهید از مواد شیمیایی استفاده نکنید مقادیر مساوی نشاسته ذرت و جوش شیرین را در کف دست خود مخلوط کنید و با یک برس آرایشی بزرگ آن را به زیر بغل خود بمالید و دیگر عرق نکنید. …

رود کرم های ضد آفتاب پیشگیری از هر دو اشعه UVA و UVB را مد نظر قرار دهند. قابلیت طیف گسترده یا broad spectrum که روی برخی از کرم های ضد آفتاب مشاهده می کنید بدین معناست که از پوست شما در مقابل اشعه های UVA و UVB محافظت می کند؛ بنابراین هنگام خرید ضد آفتاب علاوه بر عبارت broad spectrum، به این نکات دقت کنید: SPF حداقل 15 داشته باشد و در مواد تشکیل دهنده آن یکی از این موارد یافت شود: مکسوریل …

موادی که گوشت در آن ها مزه دار شده یعنی پیاز خرد شده و ادویه خورده را روی برنج بریزید. روی گوشت زعفران دم کرده غلیظ یا زعفران سابیده شده (در ریختن زعفران دست و دل باز باشید) و ادویه پلویی (اختیاری است) بریزید و به اندازه دلخواه نمک بپاشید. سپس روی مواد را با یک لایه دیگر برنج پر کنید. ته چین را ابتدا روی شعله متوسط گاز قرار دهید تا حسابی بخار کند و سپس شعله را ملایم کنید. ته چین را روی …

به سرطان پوست نیز جلوگیری کند، در نتیجه نمی توان تأثیر قهوه را برای همه ی پوست ها منفی دانست و به طور حتم تاکید کرد که قهوه برای پوست بد است. 13 ماده غذایی مضر برای پوست رژیم غذایی نامناسب و استفاده برخی از مواد غذایی برای سلامتی و شادابی پوست مضر است و باعث ایجاد جوش، چین و چروک، تغییر و خشکی پوست می شوند. در این مقاله لیستی از غذاهایی که برای سلامت پوست مضر هستند را معرفی …

طرز تهیه سس ماهی مواد لازم جهت تهیه سس ماهی : پیاز متوسط 1 عدد سیب زمینی متوسط 1 عدد سیر 5-6 حبه رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری آبلیمو 2 قاشق غذاخوری ادویه ماهی 1 قاشق مرباخوری سماق نصف قاشق چایخوری نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه سس ماهی: برای تهیه ی سس ماهی ابتدا یعنی پیاز و سیب زمینی را نگینی ریز کنید …

ناراحتی و خجالت شما شود. آکنه روزاسه یک بیماری پوستی است که به دلیل التهاب عروق خونی زیر پوست باعث قرمزی می شود. اغلب با جوش های کوچک پر از مرکز چرک سفید مشخص می شود. بیشتر روی گونه ها، بینی و نواحی چانه شما تأثیر می گذارد. روزاسه معمولاً طی چند روز برطرف می شود، اما در برخی افراد ممکن است چند هفته یا چند ماه طول بکشد. در اینجا برخی از علائم رایج آکنه روزاسه وجود دارد که باید …

پارچه سفید جاذب پاک کنید. جوش شیرین یکی دیگر از مواد موثر برای از بین بردن لکه های گوجه فرنگی از روی فرش است. پس از آن که نوشابه های رژیمی را امتحان کردید و نتیجه نگرفتید، می توانید از جوش شیرین استفاده کنید. یک قاشق مرباخوری جوش شیرین را با یک فنجان آب سرد و یک قاشق مایع ظرفشویی ترکیب کنید. یک دستمال تمیز بردارید و به کمک محلول تهیه شده، محل لکه را تمیز کنید. هنگام لکه گیری …

…> باید مرغ ها را در قابلمه با نصف آب سرد بریزید و آن را با ادویه های مد نظر و موادی که می خواهید، طعم دار کنید و دمای اجاق را در حالت متوسط قرار دهید و باید دقت کنید که ترموستات گاز روی عدد 165 درجه باشد و بعد از آب پز شدن نیز باید سریعا مرغ را سرو کنید. 13. تکان دادن مرغ ها هنگام سرخ کردن یا پختن نباید هنگام سرخ کردن مرغ، آن ها را درون قابلمه یا ماهتابه تکان دهید، در این حالت …

داخل آب ولرم قرار دهید تا تلخی آن گرفته شود سپس در 40 دقیقه انتهای پخت خورش قیمه کرفس اضافه کنید و کمی زعفران و نمک به آن اضافه کرده و صبر کنید تا خورش به روغن افتاده سپس به همراه پلو دلخواه میل کنید. نکات کلیدی در تهیه خورش قیمه کرفس می توانید برای اینکه بوی لپه گرفته شود یکبار آن را جوش بیاورید تا بو و کف آن از بین برود. می توانید از رب لیموعمانی یا گرد لیموعمانی نیز استفاده کنید. به دلخواه می توانید از مرغ خرد شده یا قارچ نیز استفاده کنید. اگر لپه شما زودپز می باشد می توانید برای اینکه له نشود در اواسط پخت به گوشت اضافه کنید. منبع: پارسی دی …

…، بی خوابی، پوکی استخوان و گرفتگی زیاد عضلات را سبب شود. مقدار توصیه شده کلسیم برای مصرف بزرگ سالان 600 تا 1000 میلی گرم در روز است و پوست یک تخم مرغ بیش از این حد را تأمین می کند. برای این منظور، در طب سنتی توصیه شده است ابتدا پوست تخم مرغ را تمیز بشویید و ضدعفونی کنید. سپس آن را 10 دقیقه آب پز کنید یا در فر، با درمای 250 درجه فارنهایت بپزید تا باکتری ها و ویروس های احتمالی آن …

های رایج که باعث خارش می شوند عبارتند از: آسپرین آنتی بیوتیک ها مواد افیونی حتماً به عوارض ذکر شده توجه کنید و در صورت تداوم علائم با پزشک خود مشورت کنید. جوش یا لکه: بثورات روی چانه شما می توانند به شکل قرمز شدن پوست، ترشح زخم، آکنه یا کهیر ظاهر شوند. اگر جوش یا لکه دارید، از خاراندن آن خودداری کنید. این می تواند باعث عفونت یا تحریک …

لک های صورت می تواند بر اثر جوش صورت، آکنه، حساسیت های پوستی، بیماری پوست مرغی، تغذیه نا مناسب، خشکی پوست و یا حتی تابش زیاد نور آفتاب ایجاد شود، اگر به صورت مرتب از پوست مراقبت شود و ویتامین های مورد نیاز پوست تامین شود هیچگاه دچار لک های پوستی نخواهید شد، اما نگران نباشید ما یکسری راه کار ساده و کاربردی به شما آموزش میدهیم تا با استفاده از آن ها بتوانید لک های پوستی رو از بین برده و از داشتن …

…، محلول حاصل را درون ظرف پر از مواد شور تا اندازه ای بریزید که ظرف لبالب با محلول پر شده و روی سطح مواد را کاملاً بپوشاند. سپس در ظرف را محکم بسته و دو یا سه روز در محلی گرم و در صورت امکان در مقابل تابش خورشید قرار دهید. پس از طی این مدت زمان آن را به یخچال یا محل سرد دیگری منتقل کنید. چند نکته مهم: مراقب باشید تمام مواد و حتی ظرف آن ها خوب خشک شده باشند. وجود نم و …

استفاده کنید، این زمانی از روز است که پرتو های خورشید قوی ترین حد خود را قرار دارد و می تواند اثرات نامطلوبی را بر روی پوست شما ایجاد کند. داشتن پوستی زیبا، رویای هر زنی است که برای آن بسیار تلاش می کنید و پول زیادی را صرف می کند تا پوستی درخشان و شاداب داشته باشد. اما آلودگی و کثیفی، تغییرات آب و هوا و مواد شیمیایی موجود در لوازم آرایشی تا حد زیادی بر پوست ما تاثیر می گذارد. کرم برای …

…. 12. گوشت قرمز: گوشت قرمز هرچند مقادیر زیادی از ویتامین ها و مواد معدنی مانند پروتئین دارد اما برخی از قسمت های آن مانند قسمت های پرچربش می تواند تاثیرات منفی برای پوست بگذارند. 13. گوشت های فراوری شده: این گوشت ها عموما حاوی سدیم فراوانی هستند که مصرف آنها باعث می شود تا صورت پف کند. همچنین این گوشت ها حاوی نیتریت هم هستند. نیتریت سبب آسیب دیدن کلاژن و کسشانی پوست می شود. 14.مواد غذایی و خوراکی فرآوری شده: خوراکی های فراورده ای مانند کیک، کلوچه، پفک و چیپس برخلاف طعم خوب و لذت بخش شان مضرات زیادی برای پوست بدن و صورت دارند. …

بریزید تا خوب با هم جوش بخورند. بلدرچین هایی را که از قبل ریش کردید هم اضافه کنید. بعد از حدود 20 دقیقه، سوپ جا می افتد. حالا جعفری را بریزید و نمک و فلفل و ترشی سوپ را تنظیم کنید. در حد اینکه جعفری داخل سوپ یک قل بزند کافی است. سوپ آماده است. می توانید آن را با قارچ، برگ جعفری و پیاز داغ تزیین کنید. از عصاره گوشت بره یا گوشت مرغ هم می شود برای طعم بهتر سوپ استفاده کرد. دقت …

برای سوختگی استفاده می شود. 22. طبع انار، سرد و تر است. 23. پوست انار، سرد و خشک است. 24. انار شیرین، طبیعت سرد، معتدل و کمی تر دارد. 25. برای رفع درد سینه یا سرفه خشک، سر انار را سوراخ کرده، سپس روغن بادام شیرین داخل آن ریخته و روی آتش بگذارند تا روغن جذب شود، آن گاه بخورند؛ بسیار خوب است. 26. انار ترش، نیروی جنسی را کاهش می دهد. 27 …

آن آب بریزید و نصف روزکتری را در جایخی یخچال قرار دهید. سپس آن را بشویید و با آب پر کنید و بگذارید به جوش بیاید تا جرم آهکی آن از بین برود. از بین بردن رسوب کتری با حرارت دادن کتری برای از بین رفتن جرم آهکی کتری چند دقیقه سماور یا کتری را بدون آب حرارت دهید سپس داخل آن را با آب سرد پر کنید تا جرم ها از دیواره کتری کنده شود. از بین بردن رسوب کتری با آبلیمو …

اگر لیوان های شما به علت مواد معدنی درون آب کدر شده است برای شفاف شدن آن ها می توانید لیوان ها و استکان های خود را 5 دقیقه درون سرکه قرار دهید تا خیس بخورد. از جوش شیرین استفاده کنید اگر لیوان های کدر خود را درون سرکه قرار دادید، اما شفافیت خود را به دست نیاورد، کمی جوش شیرین روی آن ها بکشید تا این لکه ها هم از بین بروند. اگر به تازگی ظرف ها و لیوان ها را با ماشین …

پوست شما نداشته باشد نتیجه کار خوشایند نخواهد شد. رنگ پوست به طور کلی به سه دسته روشن ، متوسط و تیره تقسیم می شود که میتواند رنگ شیدینگ را با توجه به آن ها انتخاب کرد. پوست روشن : به طور کلی رنگ لب مناسب برای پوست های روشن باید در طیف صورتی ، هلویی و قرمز قرار بگیرد. مناسب ترین انتخاب رنگ شیدینگ لب برای افرادی که پوست روشنی دارند عبارت است از : قرمز ، سرخابی و مرجانی. پوست …

مواد لازم سینه مرغ: یک عدد انار دان شده: یک پیمانه پیاز متوسط: یک عدد رب انار: سه قاشق غذاخوری سیر: سه حبه پودر سیر: یک قاشق چای خوری آب گرم: نصف پیمانه روغن: به مقدار لازم زعفران: یک قاشق چای خوری نمک، زردچوبه و فلفل سیاه: به مقدار لازم طرز تهیه ابتدا سینه مرغ را شسته و آماده کنید. در یک ماهی تابه کمی …


خبرهای علمی و پزشکی

مطلب پیشنهادی

بزرگ‌ترین مجاهدت بانوان، فرزند آوری است

ایسنا/قم مدیرکل امور بانوان استانداری قم بابیان اینکه متأسفانه در سال‌های اخیر از نقش بانوان …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *